Während des gesamten Lebens wird der Knorpel in der Wirbelsäule verbraucht, verliert Feuchtigkeit, weshalb Mikrorissen auftreten. Es gibt eine Änderung der Höhe der Bandscheiben, und die Wirbel beginnen, den Nerv des cerebrospinalen Nervs zu reizen, weshalb Schmerzangriffe auftreten. Cervical Osteochondrose ist ein Problem, das hauptsächlich mit einem Mangel an Muskelbelastungen verbunden ist, sagt der Neurologe der höchsten Kategorie von Sharipov. Tatsächlich ist "zervikaler Osteochondose" eine sehr allgemeine Diagnose, die verschiedene Pathologien versteckt sind.
Symptome der Hals -Osteochondose
Das offensichtlichste Anzeichen einer Hals -Osteochondrose ist Halsschmerzen. Normalerweise übertrifft sie eine Person am Abend näher, besonders wenn sie einen Arbeitstag in einer statischen Position verbracht hat. Andere alarmierende Symptome der zervikalen Osteochondrose sind die Schwäche der Muskeln des Arms, der Hand, der Taubheit der Finger, der Gänsehaut. In der Halsspalte geht die Wirbelarterie durch, die dem Gehirn Blut liefert. Wenn die Wirbel verschoben werden, wird die Arterie zerkleinert, weshalb das Gehirn nicht mehr eine ausreichende Menge Blut erhält. Die Folge davon sind die Kopfschmerzen, die Schüttelschwarzköpfe ("Fliegen") in den Augen, den Kompromiss des Hörvermögens und das Geräusch in den Ohren. Sie müssen auch einen bewussten Patienten warnen.
Behandlung der zervikalen Osteochondose
Wenn Sie ein oder mehrere Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Termin mit einem Neurologen anmelden. Es wird die optimale Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondose auswählen. Wenn die Krankheit rechtzeitig zu bemerken ist, wird die Behandlung höchstwahrscheinlich konservativ sein. Es wird für den Patienten ausreichen, verschriebene Arzneimittel einzugehen, sich mit Physiotherapie, therapeutischen Gymnastik zu befassen, zu Massage und Akupunktur zu gehen und natürlich körperliche Anstrengungen zu vermeiden, insbesondere das Gewichtheben. Zunächst zielt die Behandlung von Hals -Osteochondose darauf ab, Schmerzangriffe, Analgetika und lokale Schmerzmittel dafür zu entfernen. Dann wird eine entzündungshemmende antioxidative Therapie durchgeführt. Nachdem die normale Durchblutung wiederhergestellt werden muss ", sagt der Neurologe Sharipova. Wenn die medikamentöse Behandlung abgeschlossen ist und die Entzündung entfernt wird, ist es möglich und Sie sollten in die Klasse der Sportunterricht gehen. Im Prinzip können die Übungen allein zu Hause durchgeführt werden, aber es ist nicht hervorragend, den Verrückten mit einem kleinen und weniger wirksamen Pool zu lösen. Es wurde möglicherweise mit einer schwierigen Form die Arzt vorgeschrieben.
Notaufnahme
Wenn plötzlich in den Rücken eintritt, müssen Sie als erstes die Unbeweglichkeit der Wirbelsäule sicherstellen, sie liegen auf einer sogar harten Oberfläche. Das Schmerzsyndrom kann die Magenposition mit einem darunter liegenden Kissen verringern, während es gut ist, Ihre Hände ein wenig nach vorne auszudehnen. In anderen Fällen wird das Legen auf dem Rücken mit den Rollen unter dem unteren Rücken und den Knien bequemer sein, so dass die Beine in einem Winkel von etwa 90 Grad gefaltet sind. Gel und Salben mit entzündungshemmenden Medikamenten helfen dabei, Schmerzen während eines Angriffs zu lindern. In der akuten Zeit sind die Produkte mit einem Heizungseffekt kontraindiziert, da sie einen irritierenden Effekt haben, den Blutfluss erhöhen und das lokale Ödem und die Kompression der Nervenwurzeln stärken können. Es sollte besondere Vorsicht in der Gebärmutterhalsregion beobachtet werden, da die Verwendung dieser Mittel zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen kann ", erklärt der Neurologe Sharipova. Es wird nicht empfohlen, die Massage während der Exazerbation durchzuführen. Sobald der Nacken aufhört, sich zu reduzieren, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, am Ende kann es schlimmer als etwas schlimmeres sein.
Wann gehen Sie zum Arzt?
Wenn Sie die ersten Symptome einer Hals-Osteochondrose haben und innerhalb von 2 bis 3 Tagen noch nie vergangen sind und noch neue neue hinzugefügt wurden, lohnt es sich, einen Neurologen zu kontaktieren. Unter den zusätzlichen alarmierenden Symptomen gibt es Schwäche in den Beinen, die Taubheit des Körpers unter Brust, Urinieren und Fieber. Wenn verfügbar, ist es notwendig, eine schwerwiegendere Pathologie auszuschließen. Es gibt viele Krankheiten, die sich im Nacken manifestieren und zervikale Osteochondrose imitieren können, aber gleichzeitig sind sie ernst und sogar tödlich. Dies sind Tumoren, Abszesse, Tuberkulose der Wirbelsäule, Stenose des Wirbelkanals ", sagt ein Neurologe, Kandidat für die medizinischen Wissenschaften. Nur der Arzt kann bestimmen, was genau die Schmerzen im Nacken verursacht hat. Bei Bedarf ernennt er eine Magnetresonanz -Bildgebung der Halswirbelsäule. " Die zervikale Wirbelsäule. "
Kann ich einen Masseur kontaktieren?
Wenn es keine Kontraindikationen gibt, ist dies auch notwendig. Es wird nicht empfohlen, Massagen an diejenigen zu machen, die schwere Nackenschmerzen haben. Es gibt Anzeichen für die Komprimierung der Nervenwurzeln, des Mangels an Atem und einer Reihe anderer Krankheiten. Wenn der Arzt sichergestellt hat, dass er diese Probleme nicht hatte, können Sie zur Massage gehen. Es sollte jedoch nicht der Gesundheit eines reichlich vorhandenen Spezialisten vertrauen, er muss ein Massagebettungsdiplom und eine Arbeit in einer medizinischen Einrichtung haben. Die erfahrenen Hände eines Fachmanns werden zur Verbesserung des Blutflusses in den Muskeln und Bändern beitragen, die Regeneration von Geweben beschleunigen, Schmerzen reduzieren und Muskelkrampf beseitigen. Leider ist er leider nicht in der Lage, die Krankheit zu behandeln.
Warum braucht ein orthopädisches Kissen?
Der moderne Mann ist in der Regel den größten Teil des Arbeitstages inaktiv, der daher durch Rückenschmerzen gequält wird. Die unglückliche Wirbelsäule kann nur nachts eine Pause von der Ladung einlegen, vorausgesetzt, eine Person schläft auf dem richtigen Kissen. Ein Traum ist bei voller Geschwindigkeit auf einem orthopädischen Kissen und einer orthopädischen Matratze erforderlich, um die Last zu reduzieren und die maximale physiologische Position der Wirbelsäule zumindest während des Schlafes wiederherzustellen ", erklärt der Neurologe, Kandidat der medizinischen Wissenschaften. Die Ränder, die unter den Hals platziert werden, sind geeignet.
Gymnastik für zervikale Osteochondose zu Hause
Sie können die Durchblutung in der Halsspalte zu Hause und in der Arbeit verbessern und vor dem Computer sitzen. Gymnastik für zervikale Osteochondose besteht aus einer Reihe einfacher Übungen
- 1. Stehend oder langsam drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und links. Wiederholen Sie 5-10 Mal.
- 2. Wir senken unseren Kopf nach unten, als versuchte er das Kinn auf seine Brust zu drücken. Plus 5-10 Mal.
- 3. Wir nehmen Ihren Kopf zurück und zeichnen gleichzeitig das Kinn. 5-10 Mal.
- 4. Wir sitzen und legen die Handfläche auf die Stirn. Wir beginnen Ihren Kopf nach vorne und schaffen Widerstand mit der Handfläche. In diesem Vergleich verbringen wir 10 Sekunden, dann ruhen wir uns aus. 10 Mal wiederholen.
- 5 Zählen Sie die Bewegung des Kopfes innerhalb von 10 Sekunden. 10 Mal wiederholen.
Für die Verhinderung der Krankheit führen Sie einfach täglich Schwimmbewegungen durch, drehen Sie den Kopf von Zeit zu Zeit und neigen Sie ihn noch besser: Führen Sie die Gesamtladung am Morgen durch.